Tisztább irány. Önazonosabb élet. 

A Belső Szikra life és business coaching azoknak szól, akik életük egy fordulópontjához érkeztek, és szeretnék jobban megérteni önmagukat, tisztábban látni a lehetőségeiket és tudatosabban alakítani, hogy szeretnének továbbmenni.

Mert az életünk során újra és újra kerülhetünk olyan helyzetekbe, amikor más kérdések válnak fontossá. Lehet, hogy most kezded a felnőtt életedet, pályát vagy szakot választasz. Lehet, hogy gyermek születése után keresed az új egyensúlyt, karriert váltanál, vállalkozásba kezdenél, egy kapcsolat lezárása után építed újra az életed, vagy éppen a gyerekek önállósodása után keresed, mi legyen a következő fejezet.

Az újratervezés nem kor, hanem élethelyzet kérdése. Néha egyszerűen eljön egy pont, amikor meg kell állnunk, és fel kell tennünk a kérdést: hogyan szeretnék továbbmenni?

A coachinggal abban támogatlak, hogy jobban értsd önmagad, tisztábban lásd a lehetőségeidet, meghozd a számodra fontos döntéseket, és lépésről lépésre kialakítsd azt az életet és munkát, ami valóban illik hozzád.

Life és business coaching újratervezőknek

A coaching folyamatban együtt dolgozunk azon, hogy közelebb kerülj ahhoz, amit valóban szeretnél, és a felismerésekből konkrét lépések szülessenek.

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.

Néha elég, ha megtalálod azt az egy dolgot, amivel érdemes elindulnod az úton.

Nem kész válaszokat kapsz arra, hogyan kell élned az életed. Kérdésekkel, figyelemmel és új nézőpontokkal segítelek abban, hogy a saját válaszaidat találd meg, és magabiztosabban hozz döntéseket.

Mert amikor valami átalakul körülöttünk, megállhatunk egy pillanatra, hogy ránézzünk: mi az, ami továbbra is szolgál minket, és mi az, aminek új irányt szeretnénk adni. 

Lehet, hogy eljött az újratervezés ideje, ha…

– most állsz egy fontos döntés előtt, és nem tudod, merre indulj.

– pályát, szakot vagy munkahelyet választanál, és szeretnéd megtalálni, mi illik hozzád.

– valami új kezdődik az életedben: gyermeked született, családot alapítasz, vagy új szerepekhez kell alkalmazkodnod.

– egy kapcsolat véget ért, és szeretnéd újra felfedezni, ki vagy a megváltozott élethelyzetben.

– a gyermekeid egyre önállóbbak, és felmerül benned: "Mi legyen most az én életemmel?"

– a munkád vagy a vállalkozásod már nem adja azt, amit korábban.

– kívülről minden rendben van, belül mégis azt érzed, hogy valami hiányzik.

– túl sok minden van a fejedben, és nehéz eldöntened, mi legyen az első lépés.

– érzed, hogy valami másra vágysz, de még nem látod tisztán, merre indulj.

– érzed, hogy a következő fejezetet már másképp szeretnéd megírni. 

A Belső Szikra mögött az a meggyőződés áll, hogy egy új vagy átrendeződő életszakaszban sokat jelenthet, ha nem egyedül próbálunk eligazodni a kérdéseink között.

Egy olyan teret szeretnék biztosítani, ahol megállhatsz, kimondhatod, ami benned van, és ítélkezés nélkül ránézhetsz arra, mi történik veled.

Humánerőforrás menedzserként végeztem, majd life és business coachként folytattam a szakmai utamat. Jelenleg a Mentálhigiénés szakember a digitális korban szakirányú továbbképzésen tanulok. A szakmai tudás mellett a saját élettapasztalataim is formálják azt, ahogyan a hozzám fordulókat kísérem.

Nem az a célom, hogy megmondjam, mit kell tenned. Abban szeretnélek támogatni, hogy jobban megértsd önmagad, felismerd a saját erőforrásaidat, és megtaláld azt, ami a következő időszakban valóban fontos számodra.

Nagyon sokat segített, hogy a Belső Szikránál végre biztonságos térben beszélhettem a bizonytalanságaimról, és ráláthattam erősségeimre.

D. Dóra

Ha megszületett benned a gondolat, hogy szeretnél tisztábban látni, vagy egyszerűen csak jó lenne valakivel együtt ránézni arra, hol tartasz, keress bátran.

Egy rövid beszélgetés során megnézzük, miben szeretnél támogatást, és hogy a coaching lehet-e számodra a megfelelő forma.